#52 Valeriana - örten vi avskydde men har kommit att älska

Valeriana är en av de örter som omnämnts mest i podden. Den var Annas första misslyckade erfarenhet av örternas värld och även Maria har genomlevt sömnlösa nätter på grund av den. 

Trots det är den numera en av de örter vi inte vill vara utan, för den har ett mycket bredare användningsområde är enbart som stöd för sömnen. 

Därför får Valeriana, även kallad läkevänderot här ett alldeles eget avsnitt!

Gillar du podden? Stötta oss gärna på något av följande sätt

1. Köp recepthäftet våra bästa recept https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte

2. Följ podden i din poddapp

3. Gå till poddens programsida i din podd app och lämna en recension.

Tack för att du lyssnar!