#22 Hösten - en tid att bejaka sorgen vi alla bär på.

Hösten fyller oss ofta med en känsla av sorg. Allt omkring oss vissnar ner och mörkret sänker sig runt omkring oss. I dagens avsnitt pratar Anna med Maria om hur känslan av sorg är något vi borde bejaka i stället för att fly ifrån.

Anna menar att vi svenskar är ett fredskadat folk som bär på så mycket latent sorg att vi har svårt att möta medmänniskor i sorg. Maria poängterar att sorg behöver inte innebära att någon gått bort, utan att sorg uppstår varje gång vi förlorar något som varit viktigt för oss den kan handla om en relation eller ett kärt husdjur.

När vi inte tillåts bejaka sorgen, utan istället trycker undan den kommer den förr eller senare tillbaka dubbelt upp. Örter och yinyoga är två redskap som hjälpa oss igenom sorg

Länk till recepthäftet Örtsystrars bästa recept:

https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte

 

Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. De gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att ta tillvara på runt omkring oss.