# 34 Klimakteriet - Förändringen

I ett öppet samtal tar vi oss ann den omvälvande process som klimakteriet kan innebära, av känslor, kroppsliga förändringar, de symptom som kan uppstå och hur du kan lindra och stötta med örter. Maria är mitt i medan Anna är i en annan fas. I ett kommande avsnitt kommer vi att prata om förklimakteriet, lika viktigt att belysa.

Boktips: Stora Örtläkarboken för kvinnor -Ann McIntyre. 

Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. De gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att ta tillvara på runt omkring oss.

 

Gillar du podden? Stötta oss gärna på något av följande sätt

1.     Köp recepthäftet våra bästa recept https://laketradgarden.ck.page/products/recepthafte

2.     Följ podden i din poddapp

3.     Gå till poddens programsida i din podd app och lämna en recension.

Tack för att du lyssnar!

Allt Gott!

Maria & Anna